“立春”是一年中第一個節氣?！傲ⅰ庇虚_始之意，立春也預示著一年農事活動的開始。農歷二零二三年是雙春年，今日，2023年2月4日，10點33分21秒，我們迎來雙春年的第一個立春節氣，“從此雪消風自軟，梅花合讓柳條新”。
立春三候
立春有三候，一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰。
一候東風解凍：東風輕拂、乍暖還寒，大地開始解凍。
二候蟄蟲始振：殘雪消融滋養大地，蟄居的蟲類在洞中蘇醒。
三候魚陟負冰：陟，為“升”，水底的魚群感知陽氣，間或到水面游動。此時水面尚有未消融的碎冰，如同被魚背負著一般浮在水面。
立春習俗
迎春：迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。然后，才能正式迎春，目的是把春天和主管農事的春神——句（gōu）芒神接回來。
踏春：立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。
打春：立春前用泥塑春牛，婦女們抱小孩繞春牛轉三圈，舊說可以不生病。立春日，村里推選一位老者用鞭子象征性地打春牛三下，然后眾村民將泥牛打爛，分土而回，灑在各自的農田。
咬春：“咬得草根斷，則百事可做”，咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗。
立春養生
“春不減衣，秋不戴帽”。立春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。
立春后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，散步活動。
立春后進補要適度，不論是食補還是藥補，進補量都要逐漸減少。與此同時，減少食鹽攝入，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利于保養陽氣。
此外，飲食上還可以投臟腑所好，適當吃些辛甘發散之品，不宜吃酸收之味。因為酸味入肝，具有收斂之性，不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄。辛溫發散的食物有蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等。辛辣之物亦應少食。
立春游玩
立春時節，天氣晴朗，溫度小暖，適合出門活動。文旅君給大家推薦三個好去處，逛廟會、迎春、看展覽，好不精彩。
石景山游樂園新春廟會
石景山游樂園新春廟會仍在進行中，趁著立春時節，來石景山游樂園逛廟會吧！
廟會上美食薈萃，既有年味十足的傳統美食，又有來自不同國家的國際創意美食，挑剔的胃也能在此得到滿足。
美食之外還有琳瑯滿目的廟會商品。迎風呼啦呼啦轉的風車備受大家的喜愛，兔子燈籠也是人氣TOP。除此之外還有許許多多記憶中的小玩意，會瞬間將你拉回童年。
門票：日場門票10元 半價5元。（使用時間9:00—16:00，售賣時間當日15:50截止）
新春冰雪花燈星光夜入場券：100元（使用時間16:00—21:00，20:30停止入園）
地址：北京市石景山區石景山路25號
郎園Park · 呦呦物色之元宵迎春
立春當日，呦呦物色風物店準備了豐富的迎春儀式和立春文化體驗。
屆時，悠悠物色門前將舉辦迎春大典，鞭打春牛。此外還有圍爐煮茶、國風音樂演奏、賞花等精彩活動。
悠悠物色也邀請了民俗專家前來科普立春由來和節氣習俗。
當然，吃春餅等“咬春”活動也是必不可少的，豐富的咬春食材已準備就緒，前來的游客有機會大飽口福。
門票：1元（原價39.9元）
地址：北京市石景山區八寶山地鐵站B東北口步行270米郎園Park
紫竹院公園新春展覽
一、“日出新卯 春暖兆?！毙麓旱浼幕?/p>
值此兔年新春佳節之際，用典籍里有關兔子的內容，在濃濃書香中傳播中國傳統文化。
展覽地點：紫竹院公園東門到南門展板
二、玉兔迎春晁谷、舒乃仁書畫展
此次展覽展出晁谷先生兔年生肖畫新作，以及舒乃仁先生的自撰詩詞對聯等書法作品和繪畫作品，讓觀眾從各自不同的角度，與藝術對話、與情景對話、與自然對話，帶來與眾不同的審美體驗。
展覽地點：紫竹院公園問月樓一層展廳
三、快樂的天才蘇東坡人文展
運用典籍里的記錄、經典繪畫藝術以及蘇東坡書法作品，通過“閱歷”“詩文”“藝術”“人生”四個章節，將蘇東坡精彩的人生價值片段，進行多維度展示。使游客在觀展中感受到他曠達樂觀甚至天真的生活情趣，從而鼓舞大家直面人生的豁達態度與精神。
展覽地點：紫竹院公園友賢山館
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